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我的第一本職場上的心理學

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底下是 我的第一本職場上的心理學 的內容簡介



職場中,當你和老闆、客戶、同事打交道時,你們雙方或者多方就是在做心理上的較量,瞭解對方的心理特徵,就能變被動為主動;面對工作中的壓力和緊張,明白該怎麼做會讓你心理更健康。那麼具體該怎麼做呢?本書會告訴你。

從求職到升職,從初入職場中的心理調整到職場老手的心理治療,從揣摩老闆心理到把握客戶心理再到同事交往心理,從識人之術到交際中的心理效應,從自我情緒調整到職業創傷修復,職業生涯中可能遇到的各種心理問題,我們都一一為你解讀,並且提供應對之道。幫你關愛呵護心靈,塑造完整自我,享受快樂職場、成功職場,是我們衷心的期望。

作者簡介

張碩倫

經濟管理學碩士,任職于某公司人力資源部高級主管,曾多次在跨國公司工作,有著資深的工作經驗。

  • 出版社:一言堂

    新功能介紹
  • 出版日期:2009/05/13
  • 語言:繁體中文


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▲外拍模特兒薰薰身材姣好。(圖/翻攝自薰薰臉書)

娛樂中心/綜合報導

在外拍界有「電眼女神」之稱的薰薰(章梓薰)入行7年人氣高,卻也因此被淫媒盯上,曾收到到東南亞「走秀」2星期,酬勞8萬元的工作邀約,一問之下才知道背後不單純,但最讓她氣憤的不是這些仲介,而是合作的攝影師竟然趁工作偷拍下體,讓她心裡留下陰影,一度不敢再接私拍。

據《周刊王》報導,薰薰接到私訊,內容是只要到東南亞走秀兩個禮拜,就有8萬元酬勞,這樣的「國外走秀」機會,據傳在外拍模特兒圈中並不罕見,許多圈內女孩都會為了多賺點錢,把握機會,因此她一開始很心動,但在多方打聽之下發現,這份工作不僅僅是走秀,「朋友告訴我,之前去過的女生不但要陪酒,還有幾個人當天晚上都沒回飯店。」她最後果斷推掉邀約。

▲薰薰身材好、聲音嗲,成為仲介鎖定的目標。(圖/翻攝自薰薰臉書)



雖然薰薰本身相當潔身自愛,但工作上不免遇到心術不正的人,曾有一位攝影師平時為人正直,看到旁人伸出鹹豬手還會幫忙對付,讓她因此卸下心防答應私拍,結果對方竟然趁機伸狼爪,「他蹲在我下面,誇獎我的丁字褲很美,說完還順手拍了兩張。」

▲薰薰曾在工作時遭攝影師偷拍。(圖/翻攝自薰薰臉書)

不僅如此,攝影師竟然還趁著薰薰在房間裡換衣服時闖入,在她耳邊說想有些「不一樣的互動」,氣得她破口大罵,對方才悻悻然離開,雖然沒有進一步的事情發生,但已經對她造成傷害及陰影,有一段時間不敢再接私拍。







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黃金保證金市場和外匯市場一樣,是一個零和遊戲,在這遊戲當中沒有人是永遠的贏家,投資人除了調整好自己的心態之外,也必須面對盈虧。接踵而來的人性考驗,我相信是無法言喻的;精通和善於運用智慧交易程式可替您越過人性障礙;對於黃金市場的24小時不間斷的交易,智慧交易系統程式這個工具,也可以幫助我們爭取更多的時間和精力。但呼應我們先前所說:市場沒有永遠的贏家,智慧交易系統程式可以幫助我們,但不是永遠100%正確,不能完全依賴著它,因為工具是人在使用,而不是被它控制;我們仍然要持續精進市場知識和基本功夫,來培養投資的敏銳度。

說起編寫電腦程式,幾乎所有沒有經驗的人都望而卻步。其實程式設計的門檻不高,在我過去的工作經歷中就親手帶出了一批9年級畢業的程式師。我敢很負責的說:這個世上還沒有誕生過一個天生的程式師,所有程式師都是在識字以後逐步學習成長起來的。

文末,此書整理了一些針對MT4平臺的豐富圖文教程,不要被外界的傳聞嚇到自己,更不要自己勸退了自己,因為你來學習這門技術的目的是為了能更好的享受生活!因此,我們能很肯定的說,當你一輩子只需寫出三隻完美程式,就別再錯過你與本書的第一次邂逅。

【※書籍範例檔資訊請到www.bookcity.com.tw網站下載】

  • 出版社:經瑋

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  • 出版日期:2012/10/01
  • 語言:繁體中文


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博客來網路書店>為什麼升職的不是你:造成無法升職的15條個人障礙解碼











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網搜小組/綜合報導

新竹一名飼主將愛貓送往寵物美容院洗澡,但早上送去,下午卻接到電話說「貓死掉了」,氣得他質問店家。不料,對方竟回「我們也會再送你一隻差不多的貓」,讓飼主完全無法接受。

▲飼主的愛貓活活被美容師「洗死」。(圖/翻攝新竹爆料公社)

該名網友在臉書社團「新竹爆料公社」發文表示,他27日將貓送往新竹中華路某寵物美容院洗澡,但早上送去、下午卻接到通知說「貓死了」,氣得他到店內查看監視器畫面。

畫面中可以看到,兩名紅衣女子抓著貓咪在水槽內沖水,期間因貓咪怕水掙扎,他們竟強拉尾巴,並以水直接噴貓咪的臉部,壓在數槽內刷洗,最後貓癱軟無力,美容師也直接將貓從水槽粗魯的用毛巾包起。原PO看完影片後非常心痛,「這隻貓當初是被棄養在外面的2個月小貓、如今養了白白胖胖的活了3年,卻因為一個美容師的不專業、導致一個生命就這樣沒了。」

▲原PO聽到店家回「再送你一隻」,直接爆氣。(圖/翻攝新竹爆料公社)

對此,美容師表示,「雖然貓往生了、很抱歉、但我們美容師願意負擔火化的費用4500元...那我們也會再送你一隻差不多的貓」,讓原PO聽完直接暴怒,「當下聽了真的莫名的火大...一個生命就用另一個店裡的商品來交換!!是這樣子的嗎?」

網友看完紛紛留言,「我沒看錯吧,他竟然拉貓咪的尾巴!」、「尾巴對動物來說很虛耶,相當於脊椎不是嗎」、「願貓咪安息」、「個人覺得貓咪是驚嚇過度死亡的」、「還我貓,那感情怎麼還」、「他們家已經發生過很多這種事了」、「什麼叫再送一隻差不多的貓,聽了更火」,也有網友說,「那我們願意負擔美容師火化的費用,不知店家對這答案滿意嗎?」







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人爭一口氣,不要讓人瞧不起



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不景氣也可以換老闆



栽培自己



社會行走100訣



辦公室厚黑學



別亂拍老虎的屁股



辦公室的椅子坐不住



別和我搶飯碗



別讓老鳥笑你菜

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就業不愁,成長有望





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錢教我的真理:日本繳稅第一名的大戶告訴你,關於錢和人生所有你該知道的事



富習慣,窮習慣



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給子女的職場書:好習慣比學歷更重要



洛克菲勒為什麼能

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領導最好的自己:成就自我理想與夢想的職涯旅圖



三分鐘熱屁股:每天只要三分鐘,讓你成為發現自己才華的伯樂



西點軍校公開課



別仰賴前輩教你,這些事要自己偷學!



沒了名片,你還剩下什麼?32個上班族增加自我籌碼的方法



被金錢喜歡的人,被金錢討厭的人:用最小的努力,累積大財富



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▲計程車上販賣食品。(圖/翻攝自微博)博客來網路書局

大陸中心/綜合報導

很多人為了節省時間,常會利用通勤時間用餐,大陸許多城市的計程車司機看準商機,在車內開起了「便利店」,販賣零食、飲料等食品,乘客只要掃瞄二維碼(QR Code),就能輕鬆付款。估計這項兼職也能讓司機月收入增加人民幣1000元(約新台幣4700元)。

據《中國食品網》報導,南京已有400多輛計程車在車內擺放售物架,裡面的商品有水、牛奶、可樂、餅乾、洋芋片、堅果等,價格跟超市差不多,有些特價商品甚至比超市還便宜,乘客只要掃瞄售物架上方的二維碼,就能購買商品。

南京一名吳姓司機透露,車上賣出的商品,司機可以抽成15%,「每天都有10多位乘客下單買東西,最多一天可以多賺70、80元(約新台幣330~375元)」。

南京出租汽車協會秘書長凌強指出,南京並不是第一個出現「計程車便利店」的城市,是因為在深圳、成都、杭州等城市的反應不錯,才考慮在南京也進行試點。

凌強表示,透過這種方式能增加乘客與司機之間的交流,提高計程車的服務水平和競爭力,同時也能增加司機的收入。他指出,有些城市的司機,一個月能增加1000元(約新台幣4700元)的收入,目前「計程車便利店」在南京的試行時間還不長,司機們的受益也不太平均,未來希望南京的司機們一個月收入可以增加800、900元(約新台幣3750~4220元),若試行成功,將會在南京的10000多輛計程車進行推廣。

凌強指出,雖然目前沒有明文禁止在計程車上販賣食品,但車上販賣的食品都必須由具備食品銷售資歷的公司提供,不允許司機自行銷售來路不明的食品。

不過「計程車便利店」也牽扯到監管問題,若司機在行車過程中,太過關注商品販售,出了事故要由誰負責,以及車上食物若出了安全衛生問題,該找誰來處理,相關責任也容易產生糾紛。







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平鎮國民運動中心年底完工 吉祥橘黃色外觀曝光! - 生活

平鎮國民運動中心工程進度達近7成,外觀採取橘黃線條,顯現活力。(市府工務局提供)

trivago 訂房trivago 訂房系統2018-07-11 18:41

[記者陳昀/桃園報導]位於桃園市平鎮區興安路、中庸路交界的「平鎮國民運動中心」預計年底完工、明年初啟用,目前工程已完成近7成,外觀也亮相,採取象徵吉祥麒麟的橘黃色線條;桃園市政府規劃10座國民運動中心,桃園、南平、中壢3座今年營運,其餘陸續興建trivago、選址中。

桃園市政府新建工程處指出,平鎮國民運動中心地下1層為汽車停車空間,地上4層設有室內溫水游泳池、體適能中心、韻律舞蹈教室、桌球場、羽球場等,其中武術教室符合跆拳道、空手道訓練規格,為平鎮的特色項目;興安路東側將規劃YouBike及機車停車空間,滿足周圍停車需求。

新工處指出,平鎮國民運動中心基地面積約1267坪、總樓地板面積3218坪,工程經費4億1512萬元,外觀採鮮黃色彩色線條,代表躍動、活力,並運用大量玻璃、金屬屋頂呈現現代感,也退縮建築物,保留景觀綠廊;此外,由於中心具有自然通風的空間、雨水及游泳池水回收設施、健康建材及遮陽隔熱等設計,已取得「鑽石級」綠建築候選證書。

桃市府體育局指出,升格後全市規劃10座國民運動中心、4個體育園區計畫,國民運動中心部分,除了已營運的桃園,南平、中壢將於暑假試營運;目前興建中的平鎮、蘆竹、八德、大溪,陸續於今年底至明年完工;另觀音、龍岡、龜山3座目前規劃中。

體育局表示,體育園區設在中壢、楊梅、龍潭、桃園4處,龍潭、楊梅體育園區將儘快動工,中壢體育園區正進行區段徵收,桃園體育園區位於龍安國小後方,將利用重劃區土地取得用地。

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慢活,快樂慢生活 博客來網路書局

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底下是 慢活,快樂慢生活 的內容簡介



慢生活中的「慢」更多的是一種健康的心態,一種積極的生活態度。

放慢身心,享受健康「慢生活」
「慢」,生活和工作之間的一個美麗的平衡點;慢生活,一種有條不紊、有張有弛的生活節奏。

在現代社會的快節奏生活中「慢」下來,以平和的心態面對生活中的各種壓力和誘惑,也許你會損失金錢,卻豐富了生命。

享受陽光禪,給心靈打開另一扇窗;用好生活的減法,學會簡單生活

有這樣一則寓言:

一隻小兔子在路上拼命奔跑,青蛙問它:「小兔子,你為什麼跑得那麼急?歇歇吧。」「我不能停,我要看看這條道的盡頭是個什麼模樣。」小兔子邊跑邊回答道。

小兔子從來沒有停歇過,一心想跑到終點。直到有一天,它猛然撞到了路盡頭的一棵大樹樁。「原來路的盡頭就是這棵樹樁!」小兔子喟歎道。更令它懊喪的是,它發現此時的自己已經老邁:「早知這樣,好好享受那沿途的風景,該多美啊……」

你也許覺得這個寓言很可笑,認為這只小兔子真傻,它拼命奔跑的結局就是撞在了一棵大樹樁上,其實,你仔細想一想,我們的工作與生活是不是正像小兔子奔跑一樣呢?沉浸在快節奏生活中的我們為了不遲到,不得不在大街上步履匆匆;為了趕時間,不得不在擁擠的餐桌旁狼吞虎嚥;我們努力賺錢排隊購買星巴克口味穩定到從不變化的咖啡;我們追趕時間卻早已迷失了回程的方向;我們買得起大品牌與奢侈品,卻沒有時間停下來看身邊的風景……我們每天都在跟時間賽跑,腦海裡只有「快一點,再快一點」的概念。

是的,當今,速度已經深入人心了。「快」成了大家默認的辦事境界,看機器上一件件飛一般傳遞著的產品,看辦公室一族打電話時那種無人能及的語速……休閒的概念已模糊得看不見。大家似乎都變成了在「快咒」控制下的小人兒,連騰出點時間來鬆口氣的時間好像都沒有了。看得見的、看不見的規則約束著我們;有形的、無形的鞭子驅趕著我們,我們攀比地位、財富、裝飾、收穫、擁有,似乎自己慢一拍,就會被這個世界拋棄。

「當我們正在為生活疲於奔命的時候,生活已離我們而去。」英國歌手約翰.列儂的話無疑成了現代人快節奏生活的寫照。在快節奏的生活裡,我們丟了慢節奏,煩惱、不安、苦痛也伴隨著快節奏接踵而至,成為心理暗疾,於是,我們的身體和靈魂處於亞健康狀態,這時我們才發現自己已變成童話中用靈魂向魔鬼換金幣的那個傻孩子。很多人也從這個時候開始意識到,確實需要放慢節奏、放鬆身心,慢慢享受生活了。

也許你會問,在競爭如此激烈的年代,哪有資本慢下來啊?其實不然,「慢生活」並非讓你放棄自我、無所事事,它與物質的富有程度也沒有多大關係,慢生活中的「慢」更多的是一種健康的心態,一種積極的生活態度。對我們普通人來說,每一天都是當「慢人」的好時候,只要您運用得當,做個有品味、有資本的「慢人」絕不是什麼難事,更不是壞事。

「慢」,生活和工作之間的一個美麗的平衡點;慢生活,一種有條不紊、有張有弛的生活節奏。在現代社會的快節奏生活中「慢」下來,以平和的心態面對生活中的各種壓力和誘惑,也許你會損失金錢,卻豐富了生命。生活好像一盞燈,把腳步放慢一些,燈就被點著了,點亮的燈會照亮生活中原本十分平凡的瞬間。而那些太過實際的人,永遠只會被生活所累,卻看不見生活中最精彩動人的細節。慢下來,細心欣賞一朵花的盛開,沉醉於一陣微風掠過,細想人生百味,咀嚼生活點滴,何其簡約和透徹!

享受健康快樂的慢生活,就從現在開始吧!

作者簡介

楊鑫嫣

畢業於哲學系,兼修美學研究,曾任過跨國企業人力資源總監,閒暇時寫作的愛好一直保持,現為自由撰稿人,為多家報章雜誌寫過勵志小品及短篇小說。

  • 出版社:悅讀名品出版社

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  • 出版日期:2012/10/11
  • 語言:繁體中文


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國中會考今天公布成績,花蓮國風國中有22人考5A級分,是全縣最多,以廖祥羽的4A++最為優異,廖祥羽和同校的黃筱晴,寫作測驗都是滿分6級分,相當難得。

「有點扼腕」廖祥羽除了英語科因為粗心沒考好,其他國文、數學、社會、自然4科都是A++,這次作文還考了滿級分,相當不容易。他認為自己國中開始每天保持寫日記的習慣,以及喜歡閱讀,特別愛看歷史、科幻小說,都是作文拿高分的原因。

另一名作文滿級分的黃筱晴也是愛看書的孩子,文筆很好的她,國小就是作文比賽常勝軍,但她坦言「當時為比賽而比賽」,上了國中後,才真正寫出自己喜歡的東西。

她的創作以散文為主,去年以作品「梳子」,在兩岸文學青年中脫穎而出,獲得龍少年文學比賽冠軍;她最喜歡的作家是日本作家太宰治及台灣的張曼娟,她認為,一個好的作家「要先感動自己,文章才能讓別人感動」,寫「梳子」時,她還會因為太感動,寫到泛淚。

今年會考作文題目是「我們這個世代」,廖祥羽以資訊發達、言論自由等造成的影響,從正、反面切入論述,贏得評審青睞;黃筱晴則說,自己寫得比較「負面」一點,都是她對社會的觀察,沒想到能獲得滿級分。她覺得作文要高分,需要大量閱讀累積養分,也建議可以先從模仿喜歡的作家筆觸開始,但一定要走出自我創作風格。
花蓮縣國風國中今年5A級分以上的學生人數,是全縣最多。記者王燕華/攝影
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